INDIVIDUEEL COACHING TRAJECT (online of op locatie)

Een zeer betaalbaar coaching traject, bestaande uit maximaal 10 etappes: leesopdrachten, vragen beantwoorden en 10 coachingsessies, die je in contact brengt met je mannelijk potentieel.
In de video (hiernaast) beschrijf ik in het kort de essentie van dit traject.
En in de tekst hieronder vind je een uitvoerige toelichting van het traject.

Geïnteresseerd? Bel (0654308195) of mail me (info@volwassen-mannelijkheid.nl)


De OPZET van dit traject is simpel:

  • Elke week (of, naar keuze, elke 2 of 3 weken) start een nieuwe etappe die begint met een leesopdracht over een aspect van man-zijn. Je krijgt een tekst (max. 4 pagina’s) die je absorbeert. Dus niet alleen lezen maar ook voelen, op jezelf betrekken en checken met je eigen ervaring. De teksten corresponderen met hoofdstukken in het ‘handboek’ man dat ik je opstuur als je het hele traject doet.
  • Die tekst eindigt met een aantal reflectie vragen over jouw leven.
  • De antwoorden op de vragen stuur je uiterlijk 24 uur voor de sessie naar mij toe.
  • Vervolgens hebben we hierover een coaching-sessie (online of bij mij) van een half uur. Hierin onderzoeken we jouw antwoorden waardoor je inzicht krijgt in je eigen gedrag als man.


    • Zo kun je bepalen waar je staat in je reis naar volwassen mannelijkheid. Die beoordeling is aan jou, en jou alleen. Elke man maakt en volgt zijn eigen pad.



    Vooraf (of als je dat liever wil, na etappe 2) vraag ik je een levensverhaal te schrijven. Dit is erg belangrijk omdat dat het traject enorm verdiept en duidelijk maakt waar bepaalde uitdagingen vandaan komen. We besteden meestal een uur (2 extra sessies) aan het bespreken ervan. Het schrijven van een levensverhaal is echter niet verplicht.

    Het traject is flexibel – ik pas het aan per persoon – maar er is een standaard traject dat ik hieronder beschrijf.

    Programma

    Etappe 1: Mannelijk en vrouwelijk. Dit zijn twee gelijkwaardige kwaliteiten. En nee, ze zijn niet gelijk of willekeurig verdeeld over mannen en vrouwen, noch is het een kwestie van keuze, ook al is dat tegenwoordig een populair idee.
    Etappe 2: Mannen en vrouwen. Voor een groot deel zijn we gelijk maar er zijn belangrijke verschillen. Die zijn oeroud en nog steeds relevant. Als man heb je behalve een mannelijk lichaam en een mannelijk bewustzijn ook een mannelijk ontwikkelingspotentieel. En dat verschilt echt van dat van de vrouw.

    De volgende acht gaan over dat potentieel: volwassen mannelijkheid. Acht vaardigheden die elke man kan leren:
    Etappe 3: Leiding geven. Maar wat houdt dat eigenlijk in?
    Etappe 4: Conflicten leren gebruiken. Echte harmonie bereik je alleen door conflicten te omarmen.
    Etappe 5: Innerlijke leiding. Leer luisteren naar je hart/intuitie/(buik)gevoel.
    Etappe 6: Strategisch leven. Je eigen unieke koers in het leven vinden.
    Etappe 7: Zelfkennis verwerven. Dus ook wat je niet wil, maar wel moet weten over ‘jezelf’.
    Etappe 8: Ankeren en begrenzen. Hoe creëer je iets nieuws wat echt bijdraagt en maak je het praktisch?
    Etappe 9: Wees gecommitteerd. De vraag is alleen: waaraan?
    Etappe 10: Creatie en destructie. Wat zet je in de wereld? En wat vernietig je? En klopt dat?

    Kosten en inschrijving

    Een etappe/sessie kost € 30. Je kunt inschrijven voor de 4 eerste sessies van dit studie-coaching traject voor € 120 of, in één keer alle 10 of 12 betalen.
    Inschrijven doe je door me een mail te sturen en duidelijk te vermelden wat je kiest: 4 etappes/sessies of meer. Het traject begint zodra ik je betaling binnen heb.