MANNENCOACH ROTTERDAM
coaching voor mannen
in relatie, werk en levensrichting

MANNENCOACH ROTTERDAM
coaching voor mannen
in relatie, werk en levensrichting

Ik ben Steven Somsen, mannencoach in Rotterdam

Ik begeleid mannen die sterker willen staan in hun relatie, werk en persoonlijke richting.

Veel mannen functioneren goed in hun werk en verantwoordelijkheid, maar merken dat er in hun relatie met de vrouw, keuzes of levensrichting iets wringt. Mannen coaching helpt om hier helderheid, stevigheid en leiderschap in te ontwikkelen.

In mijn praktijk in Rotterdam werk ik met mannen uit Rotterdam, Den Haag, Delft en andere plaatsen in Zuid-Holland. En online met mannen uit heel Nederland, België en de rest van Europa.

Coaching kan in een mannengroep/workshop in Rotterdam plaatsvinden; individueel in Rotterdam en ook online.

Ik doe dit werk inmiddels meer dan 30 jaar. In 1994 startte ik mijn eerste mannengroep.

In mijn werk staan thema’s centraal zoals richting, leiderschap, emotionele volwassenheid en verantwoordelijkheid. Met bijzondere aandacht voor de relatie met de vrouw, waar de volwassenheid van een man vaak het meest concreet getest wordt.

 WAT IS MANNENCOACHING?

Mannen coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding voor mannen die willen groeien in richting, leiderschap, relaties en emotionele volwassenheid.

Ik geef individuele mannencoaching (in Rotterdam en online) en in groepen (alleen in Rotterdam).

Mannen coaching helpt mannen o.a. om:

  • richting te ontwikkelen in hun leven
  • steviger te worden in relaties
  • beter om te gaan met conflicten
  • emotioneel volwassen te worden

“Ik ben op zoek naar de onberispelijke eer, de stille waardigheid, de onwankelbare hoop en de standvastige moed die de essentie vormen van de ware man.”

Théun Mares

WAAROM MANNEN COACHING ZOEKEN

Veel mannen die bij mij komen functioneren prima. Ze hebben:

  • een relatie of gezin
  • verantwoordelijkheid op werk intelligentie en reflectievermogen

En toch merken ze dat er iets wringt…

Bijvoorbeeld, één of meer van deze:

  • op werk tonen ze leiderschap, maar in de relatie nauwelijks
  • ze zijn passief of twijfelen aan hun richting of keuzes
  • conflicten maken hen defensief of kleiner
  • succes geeft niet de vervulling die ze verwachtten
  • echte intimiteit met hun partner ontbreekt

WAT IS VOLWASSEN MANNELIJKHEID?

Volwassen mannelijkheid is het vermogen van een man om richting te hebben in zijn leven, verantwoordelijkheid te dragen en emotioneel aanwezig te blijven in relaties en conflicten.

Een volwassen man zorgt in een relatie voor polariteit en intelligente samenwerking met de vrouw.

Het gaat niet over mannelijke dominantie in de man-vrouw relatie. En ook niet over gelijkheid tussen man en vrouw. Het gaat over verschil in verbinding:

  • Jij leidt omdat je naar haar luistert.
  • Zij volgt omdat je betrouwbaar bent.

Een volwassen man

  • Heeft een gevoel van richting in zijn leven;
  • neemt verantwoordelijkheid voor wat hij doet en laat;
  • geeft van daaruit leiding aan zijn leven en relaties;
  • blijft aanwezig wanneer emoties oplopen;
  • gebruikt conflicten om relaties te verdiepen;
  • weet dat als hij helemaal man is, zij helemaal vrouw kan zijn, 
  • creëert iets nieuws en
  • draagt bij aan zijn omgeving.

Deze ontwikkeling is voor iedere man mogelijk, ongeacht zijn voorgeschiedenis.

HOE MANNENCOACHING HELPT BIJ RELATIEPROBLEMEN

Veel mannen functioneren goed in werk en verantwoordelijkheid.

Maar in de relatie met een vrouw wringt het.

Daar ontstaan patronen zoals:

  • terugtrekken wanneer emoties oplopen
  • conflicten vermijden of juist escaleren
  • je kleiner maken, aanpassen of defensief worden
  • moeite met verlangen, intimiteit of seksualiteit
  • niet meer weten hoe je leiding geeft aan de relatie

Daarom werken we in coaching voor mannen vaak juist daaraan: individueel, in een ​mannengroep en natuurlijk helemaal in de relatie-workshop voor mannen.

Daarnaast begeleid ik samen met mijn vrouw ook stellen die hun relatie willen verdiepen.

DE VIER PIJLERS VAN VOLWASSEN MANNELIJKHEID

Richting

Een volwassen man heeft een gevoel van purpose en onderneemt actie.

Leiderschap

Hij neemt initiatief in leven en relatie en betrekt zijn vrouw en anderen daarbij door intelligent samen te werken.

Relationele en emotionele volwassenheid

Hij gaat conflicten niet uit de weg maar gebruikt ze zodat iedereen wint.

Bijdrage en levenslust

Hij bouwt iets dat betekenis heeft, voor zichzelf en voor anderen,
en heeft plezier in zijn leven.

 

Deze vijf pijlers vormen de basis van volwassen mannelijkheid
en van mijn coaching voor mannen.

WAT JE LEERT IN MANNENCOACHING

In 1-op-1 coaching en groepen werken we aan

  • richting vinden
  • leiderschap tonen
  • conflicten gebruiken
  • verantwoordelijkheid nemen voor keuzes
  • initiatief nemen in werk, relatie en leven

KLANTERVARINGEN

De oorspronkelijke reviews vind je op mijn google-bedrijfspagina’s en op mijn site Mannengroepen

“Hij combineert diepe kennis met een integere, stijlvolle houding die ik ervaar als inspirerend mannelijk en uitdagend. Zijn stevige feedback voelt soms onverbiddelijk, maar helpt om radicaal eerlijk naar mezelf te kijken.”  (individuele coaching)

Marcel Adriaanse

“Bij de mannengroepen van Steven creëert hij een veilige omgeving, waarin je op zijn ‘no-bullshit’-manier wordt geconfronteerd met de stukken waar je mee rondloopt. Steven is een uitgesproken man en geen zachte leermeester.”  (relatie-workshop en mannengroep)

Michael Vermeer

“Ik heb zelden iets gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling waar ik zoveel van heb geleerd. Er is een heel nieuwe context, een nieuw referentiekader aan het ontstaan.”

Anoniem

“In de sessies lag het zwaartepunt op de dynamiek tussen man-vrouw, met name in liefdesrelaties. Steven sprak veel over “intelligente samenwerking tussen man en vrouw”, zeer boeiend en waar ik veel van geleerd heb.”

Jeroen ter Haar Romenij

CASUS

“Krachtig als het moet, zacht als het kan. Ik ben dankbaar dat je op m’n pad bent gekomen, je hebt een grote bijdrage geleverd aan m’n ontwikkeling.”

 

Man zat in een lange relatie waarin beiden bezig waren de status quo in stand te houden. In het coaching traject kreeg hij de helderheid die hij zocht, nam hij initiatief en veranderde de dynamiek. Een win-win voor beiden.

MANNENCOACH ROTTERDAM

Zoek je een mannencoach in Rotterdam?

Je vindt mijn praktijk in een stille binnenhof in het centrum van Rotterdam.

Goed bereikbaar per auto en openbaar vervoer.

Hier begeleid ik mannen uit Rotterdam en wijde omgeving, zoals Den Haag, Delft, Dordrecht en andere plaatsen in Zuid-Holland.

Als je in Brabant en Utrecht of verder weg woont doen we het online via video-coaching.

mail mij om vrijblijvend kennis te maken

INDIVIDUELE COACHING & GROEPSCOACHING 

INDIVIDUELE COACHING VOOR MANNEN (Rotterdam & online)

Ik geef 1-op-1 coaching voor mannen die concreet stappen willen zetten in:

  • hun relatie
  • hun leiderschap
  • hun richting
  • hun emotionele stevigheid en conflicthantering

Ik bied een korter of langer traject op maat aan wat we in onderling overleg vaststellen.

MANNENGROEP ROTTERDAM

In een mannengroep werk je samen met andere mannen aan volwassen mannelijkheid.

We onderzoeken, doen oefeningen en gebruiken elkaar als spiegels – wat jij kan kan ik ook en vice versa. We spreken eerlijk over alles wat ons raakt en uitdaagt.

Het gaat over verantwoordelijkheid pakken, inzicht krijgen en vervolgens actie ondernemen.

Deelnemers komen uit een straal van 80 km rondom Rotterdam.

WORKSHOP MAN-VROUW RELATIE (voor mannen)

Een workshop man-vrouw relatie voor mannen die beter willen leren samenwerken met de vrouw in hun leven.

Je leert:

  • communiceren zonder je te verdedigen (tip: luister)
  • conflicten gebruiken om te verdiepen
  • steviger staan voor je wensen en aanwezig te blijven in relatie

Behalve de workshop kan dit ook het thema zijn van 1-op-1 coaching

Agenda

Mannengroep

De eerstvolgende mannengroep start direct na zomer 2026.

Workshop man-vrouw relatie

De workshop m-v relatie start in najaar 2026 weer.

1-op-1 coaching

Kan elk moment starten.

HOE MIJN MANNENCOACHING WERKT

We maken gratis en vrijblijvend kennis en we onderzoeken je vraag en wensen.

Ik schets de verschillende mogelijkheden:

mannengroep

relatie workshop

individuele coaching

Bij individuele coaching bespreken we een kort individueel traject, wat naar behoefte verlengd kan worden.

VOOR WIE MIJN WERK BEDOELD IS

Mijn werk is bedoeld voor mannen die bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken en ongemakkelijke waarheden over zichzelf onder ogen te zien.

Dat kan gaan over vragen rond:

  • relaties en intimiteit
  • richting en betekenis vinden in werk en leven
  • creativiteit en levensenergie
  • conflicten (intern of externe)

De meeste mannen die bij mij komen zijn hebben vaak al veel onderzocht, gelezen of geprobeerd. Maar ze voelen ergens dat het tijd is om dieper en eerlijker te kijken.

Mijn manier van werken vraagt een bereidheid om naar jezelf te kijken.

Daarom past dit werk waarschijnlijk minder goed bij mannen die:

  • vooral advies of snelle oplossingen zoeken
  • liever praten over problemen dan ze werkelijk onderzoeken en actie ondernemen
  • verwachten dat iemand anders hun leven voor hen kan veranderen

Het werk dat we doen vraagt commitment, eerlijkheid en de bereidheid om jezelf tegen te komen.

 

ALS JE JE HIERIN HERKENT

Als je bij het lezen van deze pagina iets herkent van je eigen vragen of zoektocht, en resonantie ervaart ben je van harte welkom.

maak vrijblijvend kennis

OVER MIJ

Ik ben Steven Somsen, mannencoach in Rotterdam.

Als mannencoach in Rotterdam werk ik met mannen uit heel Zuid-Holland zoals Den Haag, Delft en andere plaatsen in Zuid-Holland. Online met mannen uit heel Nederland en Europa.

Al meer dan 30 jaar onderzoek ik wat het betekent om als man volwassen in het leven te staan: in relaties, werk en levensrichting. Vanuit deze ervaringskennis begeleid ik mannen – individueel en in groepen- die hun plek als man helder willen leren innemen.

De relatie met de vrouw vind ik daarin heel belangrijk: ik heb daarover met schade en schande veel geleerd. In de relatie met haar word je getest op je man-zijn en kun je groeien.

VEELGESTELDE VRAGEN

Wat is een mannencoach?

Een mannencoach helpt je sterker te staan in je leven, relaties en werk door te werken aan richting, verantwoordelijkheid en aan emotionele, relationele volwassenheid.

Wat leer je in mannencoaching?

Mannencoaching helpt mannen richting te vinden in hun leven, leiding te geven, beter omgaan met emoties, verantwoordelijkheid te nemen en steviger te worden in relaties en conflicten.

Voor wie is coaching voor mannen bedoeld?

Een man kan baat hebben bij mannencoaching wanneer hij een of meer van de volgende uitdagingen ervaart: relatieproblemen, richting missen, conflicten vermijden, moeite hebben met leiderschap, steviger willen staan in hun leven, enz

Is dit alleen voor mannen met problemen?

Nee, het is voor mannen die zien dat ze weliswaar uitdagingen hebben maar ook voelen dat er meer mogelijk is in hun leven.

KLAAR OM STAPPEN TE ZETTEN?

Het is al een teken van volwassenheid als je inziet dat verandering nodig is.

Als je voelt dat het tijd is om steviger te staan in:

  • je relatie
  • je werk
  • je leven

dan nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek.

Veel mannen twijfelen eerst of coaching wel nodig is.

Vaak functioneren ze prima in delen van hun leven, maar merken ze dat er ergens spanning zit: in conflicten, richting in hun leven of in hun relatie.

Een kennismakingsgesprek is er simpelweg om te onderzoeken of mijn manier van werken bij je past.

Geen verplichtingen. Alleen een eerlijk gesprek.

Duur: ongeveer 30 minuten – online of in Rotterdam. Geïnteresseerd? Neem contact met mij op:

06 5430 8195