WAT VRAAGT HET LEVEN VAN JOU ALS MAN?
Je kunt je leven behoorlijk goed op orde hebben.
Werk. Relatie. Gezin misschien.
En toch voelen dat er iets schuurt.
Alsof er iets van je gevraagd wordt waar je nog geen antwoord op hebt.
misschien herken je dit
Je functioneert goed, maar mist richting.
Je neemt op je werk verantwoordelijkheid, maar thuis trek je je terug.
Je vermijdt conflict. Of wordt juist harder dan je wilt.
Een van deze dingen of iets anders zit je dwars.
Je hebt veel over jezelf nagedacht, maar er verandert te weinig.
Je verlangt bijv. naar meer intimiteit met je vrouw, maar weet niet hoe je daar beweging in krijgt.
Of je voelt eenvoudigweg: zo wil ik niet verder.
DAAR BEGINT MIJN WERK MET MANNEN
“Ik ben op zoek naar de onberispelijke eer, de stille waardigheid, de onwankelbare hoop en de standvastige moed die de essentie vormen van de ware man.” Théun Mares
wat is een volwassen man?
Die vraag houdt me al meer dan dertig jaar bezig.
Want wat ik om me heen zag vond ik niet inspirerend.
Dit kwam ik tegen:
Sterk zijn. Conflicten niet uit de weg gaan. Leiderschap tonen. Je emoties voelen. Kwetsbaar durven zijn. Aanwezigheid. Succesvol en verantwoordelijk zijn. Een goede vader zijn.
Allemaal waar.
En allemaal ook weer niet.
Voor mij wordt volwassenheid zichtbaar wanneer het leven je test.
Als je oude manier van functioneren niet meer werkt.
Als je vrouw boos op je is of erger.
Als je moet kiezen en iedere keuze een prijs heeft.
Als er verlies is.
Wat doe je dan?
Blijf je aanwezig?
Kun je verdragen dat je het niet weet?
Of dat er iets van je gevraagd wordt waarvan je niet weet hoe het te doen.
En kun je uiteindelijk een keuze maken en zeggen:
dit is wat ik kies — en ik draag de gevolgen.
Niet omdat volwassen worden een doel op zichzelf is.
Maar omdat je als man, of je nou wilt of niet, de actieve polariteit bent.
Jij bent een beginpunt.
Jouw impuls wordt ontvangen — of die nu inspireert of ontmoedigt, verbindt of verdeelt.
Jouw manier van man-zijn heeft gevolgen
Voor je vrouw.
Voor je kinderen, als je die hebt.
Voor de mensen met wie je werkt.
En voor wat jij met je leven in de wereld zet.
de meeste mannen die bij me komen zijn niet de weg kwijt
een man heeft richting nodig
Dat klinkt misschien ouderwets.
Dat risico neem ik dan maar.
Met richting bedoel ik niet dat je altijd moet weten waar je naartoe gaat.
Of dat jij thuis de baas moet zijn.
Ik bedoel dat je je verhoudt tot de vraag: wat wil ik?
In mijn leven, relatie, werk enz.
En vervolgens: wat ga ik daarmee doen?
Veel mannen zijn behoorlijk goed geworden in rekening houden met anderen. Te goed.
Tot je op een dag ontdekt dat je nauwelijks meer weet waar je zelf voor staat. Je bent je kern kwijt geraakt
Niemand kan je vertellen wat jij met je leven moet doen.
Je vrouw niet.
Je werkgever niet.
Je coach niet.
Uiteindelijk ligt die vraag weer bij jou.
En het antwoord roep je op in jezelf.
Wat wil ik — en wat ga ik daarmee doen?
en dan is er de vrouw …..
Ik heb veel over mannen geleerd door met mannen te werken. Ik heb minstens zoveel geleerd in relatie met vrouwen. In de relatie met een vrouw wordt haarfijn zichtbaar waar het bij jou aan schort. Ze is je meest intieme spiegel
dit is ongeveer hoe ik werk
We beginnen met een aantal fundamentele dingen die je moet weten.
De belangrijkste is:
jij bent de actieve polariteit: iedereen en alles wacht op ….. jou.
Op jouw impuls.
Wat laat je zien, in woord en daad?
Iets dat inspireert en verbindt of iets dat ontmoedigt en verdeelt.
Als het leven je niet bevalt, of de resultaten vallen tegen,
moet je je bewust worden wat je feitelijk inzet is.
En vervolgens is belangrijk:
Dat begrijpen waarom je iets doet iets anders is dan het veranderen.
Dat je moet leren je hart te volgen en niet je hoofd.
Dat rekening houden met anderen iets anders is dan jezelf verlaten.
Dat iedere echte keuze ook verlies met zich meebrengt
En dat de vrouw met wie je leeft soms eerder ziet waar jij jezelf voor de gek houdt dan jijzelf.
Maar uiteindelijk interesseert mij vooral dit:
wat doe je ermee?
Ik kijk naar wat je zegt én naar wat je doet.
En ik confronteer je waar die twee niet met elkaar — of met de werkelijkheid — kloppen.
Dit is ongeveer hoe ik werk
klantervaringen
“Steven is een betrokken en scherpe coach die je niet laat ontsnappen. Zijn stevige feedback voelt soms onverbiddelijk, maar helpt om radicaal eerlijk naar mezelf te kijken. Hij combineert diepe kennis met een integere, stijlvolle houding die ik ervaar als inspirerend mannelijk en uitdagend. Steven durft zichzelf te laten zien, houdt de regie en spoort aan tot onderzoek en experiment. Dit geeft mij het vertrouwen om zelf in ‘real life’ de uitdaging aan te gaan en de feedback van het leven te ontvangen. In mijn zoektocht naar volwassen mannelijkheid vond ik in Steven een gids – altijd met aandacht, humor en de nodige relativering.“
“Bij de mannengroepen van Steven creëert hij een veilige omgeving, waarin je op zijn ‘no-bullshit’-manier wordt geconfronteerd met de stukken waar je mee rondloopt. Steven is een uitgesproken man en geen zachte leermeester.”
“Ik heb zelden iets gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling waar ik zoveel van heb geleerd. Er is een heel nieuwe context, een nieuw referentiekader aan het ontstaan.”
“In de sessies lag het zwaartepunt op de dynamiek tussen man-vrouw, met name in liefdesrelaties. Steven sprak veel over “intelligente samenwerking tussen man en vrouw”, zeer boeiend en waar ik veel van geleerd heb.”
“Steven spreekt een duidelijke taal en wist met gemak door alle ideeën en onzin heen te prikken die ik mezelf voorhield. Met het perspectief van polariteit heeft hij me geleerd anders naar mezelf en de wereld te kijken. Ik raad iedere man, die op zoek is, met hem in gesprek te gaan.”
“Je moet open kunnen staan voor de grootste confrontatie: die met jezelf. Als je de durf hebt om radicaal eerlijk en met een nieuwsgierige, open blik naar jezelf te kijken, kan ik dit alle mannen aanraden.”
“Door zijn kritische vragen en scherpe analyses heeft Steven mij laten nadenken over mijn gedrag, emoties en gevoel. Stapsgewijs hebben wij de thema’s uit het traject doorlopen. Ik heb het traject als zeer waardevol ervaren en zal het dan ook elke man aanraden die zichzelf beter wil leren kennen en openstaat voor zelfontwikkeling.”
“Ik heb bij Steven de workshop “hoe creëer ik een volwassen man-vrouw relatie” gevolgd. Hierbij heb ik me door hem uitgenodigd en uitgedaagd gevoeld voor zelfreflectie en onderzoek van het mannelijke en vrouwelijke in mij en in een relatie. Steven is stevig aanwezig in zijn benadering en neemt geen genoegen met halve antwoorden. En hij brengt zichzelf in. Als begeleider en als man. Deze workshop heeft mij meer eerlijkheid opgeleverd over wat ik te doen heb voor en in een volwassen relatie. Met mezelf en met een vrouw.”
“Steven is scherp en kundig. Dit traject heeft me geholpen aanweziger en steviger te zijn als echtgenoot en vader. We zijn als mannen vaak geneigd de dingen alleen te doen, alleen op te lossen. Of wellicht steun te halen bij onze partners, moeders of (vrouwelijke) coach. Maar wanneer je als man jezelf werkelijk wil toetsen, en vooruit wil, heb je dat onder mannen te doen. Steven biedt een uitstekende bedding voor dit onderzoek.”
“Ik ben door de coaching bij jou echt verder gekomen in het leven en ook met name op het gebied van liefde en relatie. Ik merk dat ik daar nu als man veel sterker en meer ontspannen in sta dan voorheen. Iets wat ik ook terugkreeg van mijn vriendin die een poos geleden zei, dat ze zich nu zo vrouwelijk voelt bij mij.”
“Ik was op zoek naar een soort mentor; een buitenstaander met levenswijsheid- en ervaring die niet bang was om me een spreekwoordelijke ‘schop onder m’n hol’ te geven. Dat alles vond ik in Steven. Een man die met je meedenkt, je laat zien waar je over je eigen gedachten struikelt en je af en toe vertelt wat je niet wilt, maar wel zou moeten horen.”
je kunt op drie manieren met mij werken
ALLEEN
Je hebt een vraag. Iets in je leven werkt niet.
Een relatie die vastloopt.
Een keuze die je niet maakt.
Werk waarin je jezelf bent kwijtgeraakt.
Gebrek aan richting.
Of erger.
Wat dan ook, niks uitgezonderd.
Een van deze dingen of meerdere of andere.
Dan werken we individueel.
In Rotterdam of online
IN EEN GROEP
Een mannengroep is een bijzondere plek. Je ontdekt er vrij snel dat jouw hoogstpersoonlijke probleem soms helemaal niet zo hoogstpersoonlijk is.
We werken met thema’s als polariteit, leiderschap, conflicten, man-vrouw relatie, spiegels, purpose enz. Komen vaak zo’n 10 keer bij elkaar.
Het is een plek om warmte en echte mannelijke vriendschap te ervaren.
Je stimuleert elkaar: wat jij kan, kan een ander ook en wat een ander kan, kan jij ook.
IN RELATIE TOT DE VROUW
In de man-vrouw relatie wordt je volwassenheid als man getest. Hier komt alles aan het licht en hier kun je groeien. Je kunt lang volhouden dat het aan haar ligt. Misschien heb je zelfs gelijk. Maar je hebt maar één ingang waar je werkelijk invloed op hebt: jouw gedrag.
We kunnen hier 1-op-1 aan werken of samen: je vrouw erbij dus met zijn 3-en.
Of ook met zijn 4-en: met mijn vrouw erbij.
En soms organiseer ik een relatie-workshop voor maximaal 8 man.
ik ben Steven Somsen
Ik begon mijn eerste mannengroep in 1994.
Sindsdien onderzoek ik wat de kern is van man-zijn.
In groepen. In coaching. In mijn werk. In mijn eigen leven en relaties.
Ik heb opleidingen gedaan, boeken gelezen en veel geleerd van mannen die meer wisten dan ik. Maar het meest heb ik geleerd in de praktijk van het leven.
Ik was geen snelle leerling, maar wel een heel grondige.
Ik had moed en heb veel dingen eerst zelf verkeerd moeten doen voordat ik begreep wat het leven van me vroeg.
Ik kan je helpen om eerlijk te kijken wat er aan de orde is in jouw leven
misschien moeten we eens praten
Je hoeft van mij geen coachvraag te formuleren.
Je hoeft ook niet „klaar voor verandering” te zijn.
Als je weet dat er ergens iets vastzit en je bent nieuwsgierig genoeg om er eerlijk naar te kijken, hebben we een begin.
We praten een half uur.
Dan merken we allebei wel of het zin heeft om verder te gaan.
